Prendre soin de son foie au printemps

Le printemps est en route. La nature se transforme de jour en jour.

Chaque jour nous laisse admirer un paysage différent. Les minutes sont comptées.

Derrière les feuillages morts, de délicates teintes se déploient progressivement : le mimosa, le prunier..., d'autres encore rejoignent la partie à chaque instant. Dans nos pots inertes, d'éclatantes pousses percent enfin l'obscurité. Et leur fraîcheur nous inspirer un besoin de pureté, de nettoyage, de renouveau.

En parallèle, peut-être commencez-vous à entendre parler des fameuses cures de printemps ?

Le foie est au cœur de bien des processus dans notre organisme. A l'instar d'un filtre de voiture, il est important de le nettoyer régulièrement pour soutenir ses multiples fonctions. Par ailleurs, si vous vivez des problèmes de digestion, de peau, de troubles articulaires ou bien de menstruation, le printemps est une saison idéale pour y remédier.

Pour cela, la naturopathie vous offre une palette d'outils : de la nutrition, aux tisanes, aux huiles essentielles, aux extraits de plantes et autres compléments alimentaires. Toutefois, ce type de cure est à adapter en fonction de votre état de santé, au risque de vous faire plus de mal que de bien. Une visite chez un.e naturopathe vous permettra de bénéficier de conseils personnalisés.

A votre santé !

Marie-Louise Grognet

Naturopathe

Naturopathe